Benessere in vacanza
La trappola del “inizio a settembre”, perché aspettare?
Lara Brignoli, dietista clinica e sportiva del MindFit Clinic, riflette su una frase che si sente spesso in ambulatorio: “Adesso mi prendo una pausa, ne riparliamo a settembre”. Un pensiero comprensibile, ma non sempre la scelta migliore. La salute, infatti, non va in vacanza
