MindFit Clinic: salute e benessereI ‘no’ non detti: il senso di colpa tra aspettative altrui e...Il senso di colpa nasce perché gli altri ci sono. Senza relazioni, non lo proveremmo affatto – accade tra le persone, tanto quanto accade dentro di noi...
MindFit Clinic: salute e benessereLa nemesi dei calciatori: il legamento crociato anterioreIl recupero da una lesione del LCA trova nella fisioterapia un cardine essenziale, perché guida ogni fase del percorso riabilitativo attraverso obiettivi e p...
MindFit Clinic: salute e benessereDiete vegetariane e sport: un connubio possibile?Negli ultimi anni le diete vegetariane hanno registrato un interesse sempre maggiore, non solo nella popolazione generale, ma anche tra gli sportivi, sia ama...
L'interventoNatale imperfetto, ma realeAccettare che il Natale possa essere vissuto in modo imperfetto e, a tratti, persino doloroso, significa restituirgli umanità. Così, mentre il mondo invita a...
MindFit Clinic: salute e benessereAdolescenza tra identità e social: chi sono se non sono online?Durante l’adolescenza, il cervello si riorganizza, le emozioni si intensificano e l’identità comincia a prendere forma. È una fase di passaggio tra il “dover...
Mindfit clinic: salute & benessereConoscere la disforia di genere per capirlaNon è facile parlare di disforia di genere, essendo essa una condizione fortemente soggettiva e difficile da comprendere per chi non ne sia affetto; inoltre,...
MindFit Clinic: Salute & BenessereAlimenti iperproteici: tra moda, marketing e reale necessitàGli alimenti iperproteici possono avere un ruolo in alcune situazioni specifiche, ma non sono necessari per la maggior parte delle persone che seguono una di...
Mindfit clinic: salute & benessereInsonnia: anche stanotte non ho chiuso occhio!Come recuperare il sonno perduto: i consigli del terapeuta
Mindfit ClinicEMDR: la terapia che “sblocca” i traumi. Come funziona davvero?La sigla significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari): è stata scoperta alla...
