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Shiatsu, due lezioni gratuite a Gorlago

Shiatsu, due lezioni gratuite a Gorlago

09/09 » 16/09/19

, : - Inizio ore 20 - Fine ore 22.30

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Non occorrono speciali doti per praticare lo shiatsu, l’antica arte orientale che dona benessere e riequilibrio energetico attraverso pressioni sul corpo del ricevente esercitate con palmi e pollici.

Proprio per questo la scuola LAFONTE di Bergamo propone periodicamente dei brevi corsi dimostrativi gratuiti sul territorio che permettono di provare con semplicità la tecnica e sperimentarne l’efficacia.

La formula prevede due incontri della durata di due ore e mezza ciascuno, nei quali vengono illustrate le basi teoriche e pratiche dello shiatsu. Partendo dai concetti di Cuore, postura e pressione, si impara un Kata (sequenza di trattamento codificata) che permette di portare benessere a tutto il corpo. Alla fine del percorso ciascun partecipante sarà in grado di eseguire un piccolo trattamento shiatsu rigenerante e rilassante che potrà effettuare su parenti ed amici. Avrà inoltre scoperto una valida opportunità per migliorare anche il proprio equilibrio psico-fisico e intraprendere un percorso di crescita personale.

I trattamenti vengono eseguiti a terra su materassini (tatami). Si richiede di indossare abbigliamento comodo, possibilmente in materiale non sintetico, e di portare una coperta o altro materiale da stendere sopra i materassini, oltre alla voglia di mettersi alla prova e sperimentare.

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