Massaggio linfodrenante: non solo benessere, ma un valido alleato per la salute

L’arrivo del Dr. Leonino Alessio Leone, specialista in Chirurgia Vascolare, rafforza ulteriormente l’approccio multidisciplinare di Habilita Sport Medicine, il centro medico dedicato alla riabilitazione ortopedica e sportiva situato all’interno dello stadio di Bergamo.

Dopo la valutazione specialistica, i pazienti con condizioni quali linfedema, insufficienza venosa o edemi post-traumatici e post-chirurgici possono essere indirizzati, quando appropriato, a un percorso terapeutico che comprende anche il massaggio linfodrenante, eseguito dalla massofisioterapista Erika Bendoni, specializzata in questa tecnica.

Proprio a lei abbiamo chiesto di spiegarci che cos’è il massaggio linfodrenante e come agisce sul nostro organismo.

“Il linfodrenaggio manuale è una tecnica di massaggio che favorisce il corretto drenaggio della linfa e sostiene la fisiologica funzionalità del sistema linfatico. Solitamente vengono eseguite manovre molto leggere, ritmiche e delicate con delle ripetizioni a seconda del metodo che viene utilizzato. Presso la nostra struttura viene utilizzato il metodo Vodder”.

Come agisce nello specifico?

“Il sistema linfatico ha il compito di raccogliere il liquido in eccesso presente nei tessuti e di riportarlo nel circolo sanguigno. Il linfodrenaggio manuale stimola delicatamente la funzionalità dei vasi linfatici, favorisce il trasporto della linfa verso i linfonodi e contribuisce a ridurre il ristagno dei liquidi. Il risultato è una diminuzione dell’edema e della sensazione di pesantezza, soprattutto agli arti inferiori”.

Come agisce sulla circolazione venosa?

“Il linfodrenaggio non agisce direttamente sulla circolazione venosa, ma può favorire il ritorno venoso in modo indiretto.

Riducendo l’accumulo di liquidi nei tessuti:

– diminuisce la pressione esercitata sui piccoli vasi sanguigni;

– facilita il ritorno del sangue venoso verso il cuore;

– può favorire una migliore ossigenazione dei tessuti;

– può alleviare sintomi come pesantezza, tensione e gonfiore degli arti inferiori”.

Per quali soggetti è solitamente consigliato questo tipo di trattamento?

“Il linfodrenaggio ha diverse applicazioni. In ambito sanitario viene utilizzato viene utilizzato nei pazienti affetti da linfedema o da edemi di origine traumatica, chirurgica, vascolare o linfatica. Tendenzialmente abbiamo un altro utilizzo presso le nostre strutture per linfedemi post interventi oncologici su donne che hanno affrontato un intervento oncologico, con l’asportazione delle catene linfonodali. Sicuramente è un trattamento che può essere utilizzato anche ai fini estetici, per cellulite, ristagno di liquidi e quant’altro”.

Quanti trattamenti vengono effettuati di solito su un paziente?

“Generalmente il percorso prevede un ciclo iniziale di 6-8 sedute, con una frequenza di due trattamenti alla settimana. Successivamente, in base alla problematica e ai risultati ottenuti, è possibile programmare sedute di mantenimento settimanali oppure ogni due settimane.”.

Dopo quanto tempo si iniziano ad avvertire i primi benefici?

“È un valore molto soggettivo. Diversi pazienti già dopo la prima o la seconda seduta riferiscono comunque di sentire meno pesantezza, meno dolore, anche perché andando a lavorare sulla stimolazione linfatica per l’espulsione dei liquidi in eccesso aumenta l’eliminazione dei liquidi attraverso la diuresi. Proprio per questo motivo si consiglia di accompagnare questo trattamento con un’adeguata idratazione”.

Quanto dura una seduta di massaggio linfodrenante?

“La durata del trattamento va dai 45 ai 60 minuti, a seconda dei distretti corporei”.

Esistono delle controindicazioni?

“Sì. Il linfodrenaggio non è indicato in presenza di alcune patologie, come infezioni acute, trombosi venosa profonda, scompenso cardiaco non compensato o alcune neoplasie in fase attiva. Per questo motivo è sempre importante che il trattamento venga preceduto da una valutazione medica e svolto da personale qualificato.”

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