Estate in movimento: perché il tennis e il fitness hanno conquistato le ragazze

Con l’inizio dell’estate, l’ambiente sportivo italiano si trasforma: alle palestre si sostituiscono spazi aperti, spiagge e immersione nella natura. Ma quali sono le discipline che oggi attirano maggiormente le ragazze? Tra voglia di socializzare, ricerca del benessere e il desiderio di occupare il proprio tempo, lo sport femminile sta vivendo un’enorme diffusione. Secondo gli ultimi dati Istat e i report del Coni, le preferenze delle giovani italiane (dai 14 ai 30 anni) si concentrano su differenti aree.

La classifica delle discipline più amate

1.Pallavolo e Beach Volley: con circa il 77-78% delle tesserate a livello nazionale, la pallavolo si conferma lo sport di squadra per eccellenza. In estate, questo primato si sposta all’aperto, specialmente sulle spiagge con il beach volley, trasformandosi nel gioco protagonista dell’estate.

2. Fitness, Running e Yoga: L’ambito individuale, che interessa il 47,4% delle sportive, vive un importante aumento di praticanti. Nei mesi caldi infatti, la corsa e lo yoga all’aperto diventano le scelte privilegiate, sfruttando le ore più fresche della giornata. Oltre a questi, spicca sicuramente anche il pilates, che al giorno d’oggi sta vivendo una crescita esponenziale e si sta posizionando verso la cima delle classifiche per quanto riguarda il numero di partecipanti.

3. Sport Acquatici: Nuoto e acquagym coinvolgono oltre il 22% delle ragazze. La versatilità di queste attività, praticabili sia in piscina che al mare, le rende ideali per la salute e per non soffrire esageratamente le temperature elevate della stagione.

4. La federazione di Tennis e Padel è attualmente seconda in Italia per numero di tesserati complessivi. Tra le ragazze, il padel ha registrato un’enorme crescita negli ultimi anni grazie alla sua forte protensione verso la socialità e alla sua facilità di apprendimento, riempiendo i campi all’aperto durante le giornate estive.

La ragione di questo afflusso è sia sportiva che sociale. Il successo di discipline come la corsa risiede nella sua estrema accessibilità, vista la richiesta minima di dispendio per attrezzature, mentre sport come il padel o la pallavolo sono soprattutto momenti di socializzazione. Il nuoto e lo yoga, rispondono al crescente fenomeno del “wellness”, ovvero un equilibrio tra corpo e mente molto ricercato soprattutto ultimamente tra gli utenti dei social media.
In definitiva, il panorama sportivo femminile non è più solo una questione di medaglie, ma un pilastro della quotidianità. Non si tratta di una moda passeggera, bensì di un movimento della nuova generazione che ha capito l’importanza dello sport come strumento per il benessere.