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Maggio

A Pontida corso antiaggressione femminile

Evento Terminato

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Tutti i giovedì di maggio dalle 20 alle 21 alla palestra comunale di Pontida si terrà un corso antiaggressione femminile. Lunedì 29 maggio, inoltre, si svolgerà un incontro con la psicologa.
L’iniziativa è promossa da Defendo Krav Maga, Bergamo Fight, Medical fitness e Comune di Pontida.

I corsi di antiaggressione femminile tenuti dagli istruttori Defendo provengono dal sistema di difesa israeliano Krav Maga. Sono rivolti a donne di qualsiasi età e non necessitano di alcuna preparazione fisica.
Il programma è stato sviluppato per creare una mentalità combattiva e difensiva. L’obiettivo primario è la prevenzione, quindi, evitare l’aggressione studiando il rischio e dando consigli su come comportarsi nelle varie situazioni di pericolo.
Quando la prevenzione non è sufficiente lascia spazio alla preparazione per poter reagire adeguatamente a situazioni complicate come lo scontro tattico, statico, dinamico, fino all’uso d’armi improprie come l’ombrello, la borsetta, le chiavi ecc.
Per iscriversi contattare Bergamo Fight telefonando al numero 3381736290.

Le iscrizioni sono aperte sino al 29 aprile.

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